Con el calor son muchos los trabajadores, principalmente los que trabajan al aire libre, los que están expuestos a diversos riesgos laborales y a enfermedades relacionadas con las altas temperaturas, que pueden llegar a ser muy perjudiciales para la salud, de ahí la importancia de que los empresarios y trabajadores tomen conciencia de los riesgos que suponen al trabajar con calor.
El empresario está obligado a proteger la seguridad y la salud de los trabajadores, según nuestra normativa, aplicando diferentes medidas preventivas para garantizar unas condiciones ambientales adecuadas y saludables para el trabajador.
El origen de los problemas no solo se producen por las altas temperaturas, sino por un cúmulo excesivo de calor en nuestro cuerpo originado por la temperatura ambiental junto con el esfuerzo físico realizado y pueden producir en nuestro organismo diferentes enfermedades.
Enfermedades causadas por el calor:
- Enfermedades respiratorias, cardiovasculares y diabetes.
- Erupciones en la piel.
- Edemas en las extremidades.
- Quemaduras e insolaciones.
- Calambres musculares.
- Deshidratación y agotamiento.
- Golpe de calor (la temperatura corporal supera los 40,6ºC)
Medidas preventivas:
- Limitar las tareas pesadas que supongan un elevado gasto energético y si es posible proporcionar ayudas mecánicas.
- Proporcionar agua fresca en las proximidades del trabajo.
- Habilitar zonas de sombra o locales con aire acondicionado para el descanso de los trabajadores.
- En locales cerrados proporcionar, ventiladores, persianas, toldos o equipos de climatización.
- Limitar el tiempo de exposición del sol.
- Adaptar los horarios de trabajo si es necesario para realizar las tareas pesadas en horas de menos calor.
- Usar ropa de trabajo transpirable y ligera. Proteger correctamente la cabeza.
- Programas de aclimatación al calor.
- Información y formación a los trabajadores sobre los riesgos
- Facilitar a los trabajadores planes de prevención.
Recomendaciones básicas:
- Hacer comidas muy ligeras.
- Beber abundante agua sin esperar a tener sed, evitando el café, bebidas azucaradas o bebidas alcohólicas.
- Evitar la exposición al sol en las horas más calurosas.
- Usar ropa ligera y clara.
- Usar calzado transpirable y cómodo
- Proteger la cabeza con un sombrero
- Realizar descansos cortos en lugares frescos.
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